糖尿病はこの50年で患者数が50倍にもなっているそうである。
患者と未病状態の合計が1600万人もいる国民病が糖尿病である。
糖尿病とは、血糖値の調節がうまくいかず高血糖状態が続く事である。
体の基本的なエネルギー源はブドウ糖であるが食事の糖分以外に炭水化物も
ブドウ糖として体内に吸収されるのである。
血液中のブドウ糖は本来一定の範囲に調整されている。
膵臓が血糖値を一定に保つ重要な働きをしていて、その膵臓から分泌される
ホルモンがインスリン。
インスリンは、肝臓や筋肉にブドウ糖を取り込んで血糖値を下げる仕組みになっている。
糖尿病の約95％の2型糖尿病は、インスリンの分泌が遅れるか、
肝臓や筋肉でインスリンの効き目が悪くなるのが原因である。
インスリンの抵抗性は肥満や運動不足のメタボが原因で起くる。
特に糖尿病で怖いのが合併症。血液に糖があふれると血液の流れが悪くなり
隅々まで血液が流れなくなり神経障害が起こりる。
さらに悪化すると網膜に血液がいかなくなり失明したり、
腎臓だったら人工透析を必要とする腎症をもたらすことになる。
糖尿病は自覚症状が無いであるが生活習慣の改善でよくなるので
異常が出たらすぐに医師に相談する。
人工透析をしている人は、あまり長生きできないそうである。
辛い思いをしてそのようになりたくないであるよね。